お灸をするなら①

こんにちは！

鍼灸師の市川です♪

今日はおススメのツボの紹介😀

🍵三陰交

場所：くるぶしから、指４本上の骨の際

効果：足の冷え、下痢、生理痛、免疫力UP、全身の血流を良くするので美肌効果も♪

🍵湧泉

場所：足の指をグーにして、足の裏で一番へこむところ！

効果：日々の疲れ、なんとなくだるい、朝起きてもスッキリしない、高い音の耳鳴りがする

寒い日が続くこの季節

冷えは大敵です！！！！！

お灸をして、冷えから体を守っていきましょう😃✨

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