夏バテについて

こんにちは。武雄ふるかわ整骨院の観音様こと梶原です😃

最近 身体がだるい、疲れやすい、食欲がない などのお悩みはございませんか？

それ、あなたの自律神経が乱れてますよ‼️

自律神経とは…汗を掻いたりなど、身体の体温を一定に保つ働きを持つ神経のことです!!
自律神経が乱れると、胃腸の疲れや食欲不振、倦怠感などが出てきます。

主な原因として、室内外の温度差の繰り返しや寝苦しさによる睡眠不足など多くあります。

自律神経を整えたい‼️ そんなあなたにピッタリの
鍼灸治療 受けてみませんか？

◎胃腸の働きを良くするツボ
◎身体のだるさを取るツボ　
お身体の不調に合わせてサポートします！


夏場は食事が冷えたものに偏りがちになり栄養バランスが悪くなり、
しっかり睡眠もとれていないと体内時計が乱れ、生活リズムが崩れてしまいます

バランスの良い食事と睡眠をきちんととり、
夏バテに負けないお身体をつくりましょう！