12月から新メニュー「猫背矯正」スタート

今回は〈猫背矯正〉メニューについて紹介します🐈

そもそも猫背とはどういったものでしょうか？

猫背は、背中が丸まって肩が内側に入る姿勢、頭部が体の軸から前方に出た姿勢など

自覚されている方も多いのではないでしょうか？

・寒くなって身体が丸くなる
・デスクワークの時間が長い
・スマホを続けて30分見たりする、視線が下がりやすい
・肩こりがずっと続いている
・朝起きると身体がダルい
・無意識に頬杖をつく

このような症状は意外と猫背が原因かも⁉️👀

姿勢は、主に筋肉と骨で支えられています。
普段の癖や習慣から、無意識に身体が歪んでしまい気が付けば姿勢が悪くなったり、筋肉が衰えて怪我をしやすいお身体になったりします🥺

当院では特殊なストレッチを施した猫背矯正メニューがありますので、お気軽にご相談下さい💪🔥