ふるかわ整骨院– category –

今日は１日１食ドカ食いダイエットのメニューについて話します。 1日1食と聞いてきつそうなダイエットだなと思いませんでしたか？実は朝食昼食を抜いて、夜食は好きなだけ食べるダイエットになります。ダイエットの基本は摂取カロリー＜消費カロリーです。...

頭痛 お困りの方いませんか？皆さまは頭痛の原因をご存知ですか？頭痛にも様々な種類・症状がありズキズキとした痛み めまいや吐き気 嘔吐などの症状がありますその原因は筋肉が硬くなることで血管が圧迫され血液の循環が悪くなり細胞に栄養を届けれなくな...

酸素BOXについてお話していきたいと思います！酸素BOXとは？人は呼吸をして酸素を体内に取り込みます！しかし現代の環境では環境汚染などが原因で慢性的な酸素不足と言われております。生きていく中で最適な空気中の酸素濃度は約30%に対し、現在は約21%と...

こんにちは😃ふるかわ整骨院です。 本日は新しい先生のご紹介です！ 11月より入られた宇都宮功志（うつのみやこうじ）先生です！ 10年程この仕事をされてるので、知識や技術が凄く豊富です！ とても気さくな方で話も面白いです！ お酒が大好きなのでお酒が...

ふるかわ整骨院グループ各院にいつもご来院ありがとうございます! 11月社内研修のため診察時間を変更させていただく院がございます。 11月18日ふるかわ整骨院、かみみね整骨院、武雄ふるかわ整骨院は最終受付時間を19:00まで 夢咲整骨院、佐賀駅南ふるかわ...

今回は、前回のテニス肘に続いて野球肘について、チェックポイント、対策をお話ししていきたいと思います！ まずは野球肘についてです！・離断性骨軟骨炎・骨端軟骨損傷・靭帯損傷など複数の病名を含む総称です！原因としては投げすぎもありますが肘にスト...

テニスしない人も起こる「テニス肘」 なんだか最近肘の外側が痛むなということはありませんか？もしかしたらそれは「テニス肘」かもしれません。テニス肘は、正式には「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」といいます。肘の関節の外...

妊娠、出産によって骨盤はゆがみやすくなり、身体の不調にもつながりやすくなることが考えられます。したがって、産後はお身体をそのままにせず、きちんとした骨盤ケアを行うことが大切です。こちらでは、まず産後に骨盤がゆがみやすい理由と産後骨盤矯正...

ふるかわ整骨院の小柳です。(*'ω'*) 《もしも、交通事故に遭ってしまったら？！》今回は交通事故に遭った際の対応や事故により引き起こされる症状についてご紹介します✨交通事故によって起こる症状の一つに「むち打ち」があります。交通事故により首がむち...

こんにちは、初めまして😊 この度ふるかわ整骨院に配属されました磯部咲歩（いそべさほ）と申します。年齢は22歳で今年23歳になります。 柔道整復師の資格を持っていて、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格の取得を目指しています！ 大学...

初めまして！ 5月から入社しました22歳の實近竜星（さねちかりゅうせい）です！ 福岡生まれ広島育ちで、年長から高校まで広島の福山というところに住んでいました。専門学校は福岡に行ってました。 鍼灸と柔道整復の資格を持ってます。 高校までサッカーを...

こんにちは(^^)毎日のデスクワークや、スマホのやり取りで肩がカチカチになり、頭痛まで起こりしんどい症状の方が多いです。頭痛にも色々な種類があります。締め付けられる様に痛い→緊張型頭痛ズキズキとする片側の痛み→片頭痛※ストレスやチョコレートを食...

今日はぎっくり腰についてお話していきます！ぎっくり腰とは正しくは(急性腰痛)と言います！突然腰に激痛が走り動けなくなったり、座り込んだまま立ち上がれなくなったりします。🤯ぎっくり腰は様々な動作がきっかけで起こりえます🥺正式にこれが原因ですと...

こんにちは！今日はKTテープについてお話していきます！KTテープとは合成繊維で出来た貼る筋肉と言われています！皮膚の上から筋肉の形に沿って貼る事で筋肉のサポートをしてくれます。貼ることでの効果は主に3つあります。1. 筋疲労の回復を早めるKTテー...

頭痛 お困りの方いませんか？皆さまは頭痛の原因をご存知ですか？頭痛にも様々な種類・症状がありズキズキとした痛み めまいや吐き気 嘔吐などの症状がありますその原因は筋肉が硬くなることで血管が圧迫され血液の循環が悪くなり細胞に栄養を届けれなくな...

皆さんは普段生活していて肩凝りや腰痛に悩まされてはいませんか？その凝りや痛みを引き起こしているのは骨盤の歪みが原因かもしれません💦骨盤は上半身を支える土台のようなものなので、その土台が傾くとそこに乗っている背骨も傾き筋肉に余計な筋緊張が起...

本日は「腱鞘炎」の説明をします！腱鞘炎は腱鞘と腱が擦れあって炎症が起きてしまうことを言います。【腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です】要するに腱鞘炎は手首•指の使いすぎによって...

その「腰痛」実は骨盤の歪みが原因かも？繰り返す腰痛の原因は骨盤の歪みが引き起こしていることが多いです。なぜ骨盤の歪みが起こってしまうかと言うと...•長時間同じ姿勢をとる•脚を組む•ヒールをよく履く•どちらかに体重をかけて立つなど、様々な原因が...

今回は<延長マッサージ>のご紹介です❗️今日は一日中立ちっぱなしで足が疲れてるなあ〜週末で明日から休みだから、疲れを取って休日を気持ち良く過ごしたいなあ〜長時間デスクワークをして 慢性的に続いている肩のコリをほぐしてもらいたいなあ〜なんて...

こんな症状 諦めないで！！みなさんの周りに腰痛や脚のシビレなどの症状でお困りの方はいらっしゃいませんか？もしかしたら　脊柱管狭窄症かも！？脊柱管狭窄症とは、、私たちの背骨は空洞になっていてその中を神経や血管が通っています骨や靭帯の肥厚、椎...