こちらの機械、何に効果があるものでしょうか?
こんにちは!
夢咲整骨院の土橋です。
皆さん、最近運動はできていますか?
ウォーキングやランニングをされている方を見かけることが多くなってきているように感じますが
中には全くできていない!という方も多いのではないでしょうか?
そのような方でも整骨院でできるトレーニングがあることをご存知ですか?
その名もindepth(インデプス)です!!
indepthは30分寝てもらい、お腹、または膝にパットをはり、そのパットを通じ電気刺激でトレーニングが出来るというものです!
なかなか筋トレ・運動が続かない、自分ではできない、体を動かすと痛みが出るなど当てはまるものはないですか??
筋肉は運動しなければ自然と減ってしまいます。
特に20歳を過ぎると少しずつ減少してきます。
姿勢の悪さや日常のクセで筋肉が硬くなったり、血行障害を起こしたり、こりや痛みを引き起こします。
日常生活の中で体の動きに違和感を覚えてきた方にオススメです!
一度気になる方はぜひ体験してみてください!