今回は〈猫背矯正〉メニューについて紹介します🐈

そもそも猫背とは?

猫背は、人間の背中が丸まって内側へ反り、頭部が前方に出た姿勢になる現象です。医学的には上位交差症候群や、円背ともよばれます👨‍⚕️ ・寒くなって身体が丸くなる ・デスクワークの時間が長い ・スマホを続けて30分見たりする ・肩こりがずっと続いている ・朝起きると身体がダルい ・無意識に頬杖をつく このような症状は意外と猫背が原因かも⁉️👀 姿勢は、主に筋肉と骨で支えられています。 普段の癖や習慣から、無意識に身体が歪んでしまい気が付けば姿勢が悪くなったり、筋肉が衰えて怪我をしやすいお身体になったりします🥺 当院では特殊なストレッチを施した猫背矯正メニューがありますので、お気軽にご相談下さい💪🔥