腹筋何回できますか?

皆さんご存知ですか?
寝ながらトレーニングができる機械があることを!!!
その名もindepth(インデプス)です!!
indepthは30分寝てもらい、お腹、または膝にパットをはり、そのパットを通じ電気刺激でトレーニングが出来るというものです!
なかなか筋トレ・運動が続かない、自分ではできない、体を動かすと痛みが出るなど当てはまるものはないですか??

筋肉は運動しなければ自然と減ってしまいます。
特に20歳を過ぎると少しずつ減少してきます。
姿勢の悪さや日常のクセで筋肉が硬くなったり、血行障害を起こしたり、こりや痛みを引き起こします。
日常生活の中で体の動きに違和感を覚えてきた方にオススメです!
一度気になる方はぜひ体験してみてください!