エイプリルフール

今日は朝目覚めて最初に思ったことは

休みだから起きるのはまだ早い。もう少し寝れる

でした。しっかり二度寝

いやいや、普通に仕事です。

飛び起きて、シャワーを浴び、まだ寝ている子の頭をなでて、おでこにキスをして、朝ご飯にカレーパンを食べて出勤。

川辺の桜が青空に映えてとても綺麗で水面に浮かぶ桜の花びらもゆらゆらと

このまま、どこかに行ってしまいたい。

そんな気持ちにかられながら てくてくと、、、

急げよ

ってなりますね笑

そんな4月1日

どこが嘘か本当か将又すべてフィクションかはご想像にお任せ致します。

そんな眠たい市川は睡眠について大変興味があり、

体を作るのは食事。体を整えるのは睡眠。だと思っています。

不眠症。睡眠障害。過眠症。現代人には色々な睡眠についての悩みがあります。

そんな中なぜ人は寝るのか。

睡眠をとることでなにが起きるのか。

そんなことを考えていた時に、雑誌のNewtonの「睡眠」に出会い思わず手にっとってしまい即購入。

そのNewtonを少しだけのぞき見していきましょう♪

人は起きて考えて行動をしているときには

脳のシナプスでたんぱく質リン酸化が行われておりシナプスに溜まりのリン酸化がある一定量を超えると

睡魔として脳に信号が伝わり眠気となって人を睡眠に導きます。

睡眠についてはまだまだ分かっていないことが多くあるけれど

最近の研究でこのたんぱく質のリン酸化が発見されたようです。

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