渡辺通ふるかわ整骨院– category –
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目の疲れ・ドライアイ
顔面にある無数の経穴(ツボ)に対して指圧を行い、目の周りの疲れを取っていきます💆♂️💆♀️今回は 〈眼晴トリガー〉についてご紹介します👀眼晴トリガーとは目の疲れ、いわゆる眼精疲労に特化したメニューなんです🏋️皆さんは普段からお身体だけでなく眼の... -
腰の痛み、足のシビレ悩んでませんか?
こんな症状 諦めないで!!みなさんの周りに腰痛や脚のシビレなどの症状でお困りの方はいらっしゃいませんか?もしかしたら 脊柱管狭窄症かも!? 脊柱管狭窄症とは、、私たちの背骨は空洞になっていてその中を神経や血管が通っています骨や靭帯の肥厚、... -
最近疲れやすくありませんか?
最近 身体が冷えている、疲れやすい などの悩みはありませんか?それ、あなたの免疫力 落ちてますよ‼️免疫力とは…ウイルスや細菌(外邪)をやっつけてくれる身体の機能のこと免疫力が落ちると 風邪 お腹の調子が悪くなったり体調を崩しやすくなります原因と... -
テーピングの巻き方
ケガから早期復帰を目指せ!テーピングを巻いた、巻かれた経験がある方はいますか?足首の捻挫や肉離れなど様々なケガへ対応できるものがテーピングです🙆♂️テーピングの種類は様々ですが、テーピングの目的はこちらの3つになります。 テーピングの主な目... -
筋力低下気になりませんか?
皆さんご存知ですか?寝ながらトレーニングができる機械があることを!!!その名もindepth(インデプス)です!!indepthは30分寝てもらい、お腹、または膝にパットをはり、そのパットを通じ電気刺激でトレーニングが出来るというものです!なかなか筋トレ... -
腰の痛み、足のシビレ。。。
坐骨神経痛は○○が原因?! まず、坐骨神経とは体の中で最も太い神経です。原因は様々で、運動不足が原因の場合や、【椎間板ヘルニア】【脊柱管狭窄症】などが原因の場合もあります💦坐骨神経は腰からお尻、太ももの後ろ側を通って足先まで繋がっています。... -
背中のストレッチ♬
今回は、前回の野球肩に続いて野球肘について、チェックポイント、対策をお話ししていきたいと思います! まずは野球肘についてです!・離断性骨軟骨炎・骨端軟骨損傷・靭帯損傷など複数の病名を含む総称です! 原因としては投げすぎもありますが肘にスト... -
トレーニングの仕方!
3月からはプロ野球開幕、春のセンバツ高校野球と楽しみな時期が始まります。地方でも大会が始まり、そこに向けて冬の身体作りから徐々に実践形式の練習も増えていると思います!せっかく鍛えたのに、シーズン始まって痛めてしまっては意味が無いですよね!... -
お体疲れていませんか?
こんにちは!今日はKTテープについてお話していきます!KTテープとは合成繊維で出来た貼る筋肉と言われています!皮膚の上から筋肉の形に沿って貼る事で筋肉のサポートをしてくれます。貼ることでの効果は主に3つあります。1. 筋疲労の回復を早めるKTテー... -
ヒールで捻った(×-×)そんな時には
今日は足関節捻挫についてすこしお話します!まず、足関節の捻挫は足を内側に捻ることによって起こります!捻挫してしまうと、足首の部分が腫れてしまい、歩くのも難しくなってしまいます😭そして、捻挫はしっかり治療しないと癖になりやすく捻挫を繰り返し... -
家事中に肘が痛むことありませんか?
テニスしない人も起こる「テニス肘」なんだか最近肘の外側が痛むなということはありませんか?もしかしたらそれは「テニス肘」かもしれません。テニス肘は、正式には「上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)」といいます。肘の関節の外... -
冬は腰痛が増えてきます。。。
ヘルニアって何? 椎間板ヘルニアの『ヘルニア』は日本語では『飛び出す』と言う意味です。よく知られている「脱腸」も、多くの場合は、本来ならお腹の中にあるはずの腹膜や腸の一部が鼠径部(そけいぶ)の筋膜の間から皮膚の下に出てくる「鼠径(そけい)... -
産後の体の不調
産後骨盤矯正について妊娠、出産によって骨盤はゆがみやすくなり、身体の不調にもつながりやすくなることが考えられます。したがって、産後はお身体をそのままにせず、きちんとした骨盤ケアを行うことが大切です。こちらでは、まず産後に骨盤がゆがみやす... -
11月診察時間変更のお知らせです
ふるかわ整骨院グループ各院にいつもご来院ありがとうございます! 11月社内研修のため診察時間を変更させていただく院がございます。 11月18日ふるかわ整骨院、かみみね整骨院、武雄ふるかわ整骨院は最終受付時間を19:00まで 夢咲整骨院、佐賀駅南ふるかわ... -
渡辺通ふるかわ整骨院・鍼灸院OPEN!
こんにちは♪ふるかわ整骨院グループの10店舗目として11月1日にオープンいたしました!渡辺通ふるかわ整骨院・鍼灸院です! 骨格矯正や鍼灸治療、美容鍼、眼精疲労改善メニューなど様々なお悩みに対応できる整骨院です。ぜひお住まいや職場が福岡県渡辺通近...