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姿勢が悪くなるとお身体に不調をおこしやすくなり首 肩 腰 膝 の痛み 内臓など様々な部分に負荷をかけてしまいます！現在お悩みの症状も姿勢が原因で引き起こされているかもしれませんその中でも、肩甲骨の動きは非常に重要で肩甲骨の動きが悪くなると主に...

こんにちは！渡辺通ふるかわ整骨院・鍼灸院の丸山です！ 皆さまは頭痛の原因をご存知ですか？頭痛にも様々な種類・症状がありズキズキとした痛み めまいや吐き気 嘔吐などの症状があります その原因は筋肉が硬くなることで血管が圧迫され血液の循環が悪く...

テニスしない人も起こる「テニス肘」なんだか最近肘の外側が痛むなということはありませんか？もしかしたらそれは「テニス肘」かもしれません。テニス肘は、正式には「上腕骨外側上顆炎（じょうわんこつがいそくじょうかえん）」といいます。肘の関節の外...

姿勢が悪くなるとお身体に不調をおこしやすくなり首 肩 腰 膝 の痛み 内臓など様々な部分に負荷をかけてしまいます！現在お悩みの症状も姿勢が原因で引き起こされているかもしれませんその中でも、肩甲骨の動きは非常に重要で肩甲骨の動きが悪くなると主に...

こんにちは新宮中央整骨院です。 膝がなんとなく痛いな…という方は少なくないのではありませんか？💦その痛みは変形性膝関節症という病気かもしれません！！💨変形性膝関節症(OA)とは、膝の関節軟骨の性質などが変わってしまったり、すり減ってしまう事で痛...

こんにちは！志中央整骨院です。 日本人の身体の痛みで最も多いとされている腰痛症状、今回はその中でも妊娠・出産に伴う骨盤の歪みに起因するとされる腰痛についてお話をしていきます。 産後骨盤矯正について妊娠、出産によって骨盤はゆがみやすくなり、...

冬の寒い時でなくても、「手足が冷えるので靴下を重ね履きしています」などの声をお伺いする事があります。「冷え性」と一言で言っても・全身が冷えるタイプ・手足など末端が冷えるタイプ・下半身のみ冷え性タイプ・お腹だけ冷えるタイプなど色々なタイプ...

今日は肉離れについて話していきたいと思います！肉離れとは筋肉が力を使っている時に強制的に引き伸ばされることで筋肉が損傷することを肉離れと言います。肉離れには分類が3つあります。1. 筋肉の微小損傷2. 筋肉の部分断裂3. 筋肉の完全断裂この3つに分...

今回は〈猫背矯正〉メニューについて紹介します🐈そもそも猫背とは？猫背は、人間の背中が丸まって内側へ反り、頭部が前方に出た姿勢になる現象です。医学的には上位交差症候群や、円背ともよばれます👨‍⚕️ ・寒くなって身体が丸くなる・デスクワークの時間...

皆さまは頭痛の原因をご存知ですか？頭痛にも様々な種類・症状がありズキズキとした痛み めまいや吐き気 嘔吐などの症状がありますその原因は筋肉が硬くなることで血管が圧迫され血液の循環が悪くなり細胞に栄養を届けれなくなること、疾患によって引き起...

こんにちは新宮中央整骨院です。冬の寒い時でなくても、「手足が冷えるので靴下を重ね履きしています」などの声をお伺いする事があります。「冷え性」と一言で言っても・全身が冷えるタイプ・手足など末端が冷えるタイプ・下半身のみ冷え性タイプ・お腹だ...

運動中に脛（すね）の内側に痛みがあることはありませんか？もしその症状が出ている場合は要注意です！！それは『シンスプリント』という怪我かもしれません！今日は『シンスプリント』について書いていきたいと思います。『シンスプリント』って何？シン...

今回は 〈眼晴トリガー〉についてご紹介します👀眼晴トリガーとは目の疲れ、いわゆる眼精疲労に特化したメニューなんです🏋️顔面にある無数の経穴（ツボ）に対して指圧を行い、目の周りの疲れを取っていきます💆‍♂️💆‍♀️ 皆さんは普段からお身体だけでなく眼の...

本日は「腱鞘炎」の説明をします！腱鞘炎は腱鞘と腱が擦れあって炎症が起きてしまうことを言います。【腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です】要するに腱鞘炎は手首•指の使いすぎによって...

こんにち、志免中央整骨院です。 ふるかわ整骨院グループにはHVTという機械があります！ この機械は、電気の力で筋肉の硬さを取り、痛みを取り除く事ができます✌🏻また、怪我をするふと怪我したところに炎症や内出血がが起きてしまいます。この炎症や、内出...

本日は「腱鞘炎」の説明をします！腱鞘炎は腱鞘と腱が擦れあって炎症が起きてしまうことを言います。【腱鞘とは、骨と筋肉をつないでいる腱を包み、腱が滑らかに動くよう支える滑車のような働きをする組織です】要するに腱鞘炎は手首•指の使いすぎによって...

こんにちは！新宮中央整骨院です！頭痛 お困りの方いませんか？皆さまは頭痛の原因をご存知ですか？ 頭痛にも様々な種類・症状がありズキズキとした痛み めまいや吐き気 嘔吐などの症状がありますその原因は筋肉が硬くなることで血管が圧迫され血液の循環...

ふるかわ整骨院グループにはHVTという機械があります！この機械は、電気の力で筋肉の硬さを取り、痛みを取り除く事ができます✌🏻また、怪我をすると怪我したところに炎症や内出血がが起きてしまいます。この炎症や、内出血が怪我したときの主な痛みとなりま...

テーピングを巻いた、巻かれた経験がある方も多いのでは？足首の捻挫や肉離れなど様々なケガへ対応できるのがテーピングです🙆‍♂️テーピングの種類は様々ですが、テーピングの目的は主にこちらの３つになります。テーピングの主な目的は、① ケガの予防・再...

ぎっくり腰とは正しくは(急性腰痛)と言います！突然腰に激痛が走り動けなくなったり、座り込んだまま立ち上がれなくなったりします。🤯 ぎっくり腰は様々な動作がきっかけで起こりえます🥺正式にこれが原因ですとは一概に言えないのです😭 原因は様々で、スト...